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BGB Osteofitness macht Ihre Knochen fit und stark
10. Jan. 2018 - 31. Jan. 2018
09:15 - 10:15 Uhr
IMMER MITTWOCHS - AUSSER IN DEN SCHULFERIEN FINDET KEIN UNTERRICHT STATT.

Ort:
Sihlsports
Sihltalstrasse 63
8135 Langnau am Albis
Preis:
Fr. 23.00
Preise:
im 10er Abonnement CHF 200.-
Organisator:
VIVEZZA Nicole Portmann
Kontakt:
079 567 42 56
E-Mail:
nicole.portmann@vivezza.ch
Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung
Anmeldung:
nicole.portmann@vivezza.ch oder 079 567 42 56
Website:
http://www.vivezza.ch


  • BGB Osteofitness- starke und fitte Knochen dank gezieltem Training. Zudem steigert regelmässige und gezielte körperliche Aktivität das allgemeine Wohlbefinden und gibt Sicherheit im Alltag.Das Training beinhaltet folgende Elemente
  • Kraftübungen
-Wahrnehmungs-und Beweglichkeitsübungen
-Koordinations-und Gleichgewichtsübungen